Masaje Ayurvedico
Una tecnica milenaria
Que es Ayurveda?
Es una tecnica holistica que favorece la integracion entre la mente, cuerpo y espiritu.
Fue desarrollado en India hace más de 5.000 años.
Es una forma natural de crear equilibrio y fortalecer las capacidades auto-curativas del cuerpo.
Se utiliza para incrementar la efectividad de otras terapias
*Reductoras
*Revitalizadoras
*Rutinas de mantenimiento.
Se trabaja con aceites vegetales y esenciales y con movimientos de golpeteo amasamiento friccion y compresion.
Cual es el proposito de este masaje?
Reducir excesos
Purificar o desintoxicar
Revitalizar y rejuvenecer
Mantener la vitalidad
Tonifica y relaja los musculos
Facilita la circulacion
Estimula el sistema linfatico
Incrementa el flujo de oxigeno en los tejidos
Flexibiliza la columna
Activa la concentracion
Reestablece el equilibro energetico
Rejuvenece y revitaliza en general
Ejerce un efecto calmante y antiestrés
Mejora el cutis
Regula el azúcar en la sangre
Equilibra los doshas
Doshas
En Ayurveda tenemos tres biotipos o doshas:
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Vata (aire- éter)
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Pita (fuego- agua)
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Kapha ( tierra- agua)
Vata, Pitta y Kapha gobiernan todas las funciones biológicas, psicológicas y espirituales de la persona.
El dosha es responsable de nuestras preferencias alimentarias, estilo de vida, temperamento, reacciones emocionales, contextura física, funciones biológicas como digestión, sueño, catarsis y mas.
El dosha puede desequilibrarse por muchos factores a lo largo de nuestra vida, por ejemplo:
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Comidas rápidas, congeladas o en mal estado
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Stress
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Malos hábitos
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Emociones reprimidas
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Duelo
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Temores, angustia
El dosha en desequilibrio tiende a enfermar a la persona dando síntomas físicos y / o psicológicos.
En cambio cuando estas energías del cuerpo están en equilibrio, la persona se siente y se encuentra en un estado de plenitud, de salud, emocionalmente estable, con mejoría de sus defensas o inmunidad.
Por lo tanto cualquier persona que sigue los fundamentos del ayurveda se encuentra en armonía con la naturaleza.
Ayurveda equilibra y rejuvenece a la persona mejorando su inmunidad y fortaleciéndola. Favorece la autocuración ayudando al sano a conservar la salud y al enfermo a recuperara.